In der A.O.C. Sportschule verbinden sich die WingTsun Techniken mit der sportlichen Körperarbeit des westlichen Boxen. Das WingTsun System bietet eine Reihe von erstaunlichen Vorteilen, so wird hier die Gleichzeitigkeit von Abwehr und Angriff trainiert. Das WT KungFu bietet Selbstverteidigung und Gesundheitssystem in Einem. Im A.O.C. System wird die sportliche Seite gefördert. Gerade die Körperarbeit aus dem Boxsport ist unübertroffen. Die Arbeit an den Tatzen und am Sandsack fördern den Körper und erhöhen die Fitness. Dazu wird im A.O.C. Wing Tsun Boxen die Grundlagenkraft mit Hilfe von Pezzi-Bällen aufgebaut – hier wird die Tiefenmuskulatur des gesatmen Körpers gestärkt.

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